Āyurveda,
connaître sa nature profonde pour marcher vers la santé.

Qu’est-ce que l’ayurveda ?

L’ayurveda est la médecine traditionnelle de l’Inde. C’est une pratique holistique, qui prend en compte la globalité de l’individu dans ses dimensions physique, énergétique, mentale et spirituelle.

Science de l’expérience directe

L’ayurveda signifie « connaissance de la vie » (ayur = vie, veda = connaissance), et, comme une science, elle invite chacun à faire des expériences sur sa propre personne, selon des directions établies par le praticien. On expérimente, on observe, on ajuste. Ainsi la personne peut accéder au fil du temps à la compréhension directe de sa nature profonde ou constitution de naissance (Prakriti).

Engagement du patient

L’ayurveda demande donc un certain engagement. Il ne s’agit pas seulement de prendre un remède pour stopper un déséquilibre ou un symptôme, mais plutôt de changer sa façon de vivre pour couper les problèmes à la racine et marcher vers la santé durable — l’état naturel de notre constitution ayurvedique. L’alimentation, les plantes et épices, la respiration, le style de vie sont à découvrir au fil du temps pour accéder finalement à « l’art de vivre » personnel.
Dans la tradition indienne, le corps n’est pas séparé de l’énergie qui le traverse. L’ayurveda intègre naturellement le travail sur le prana — le souffle vital — et sur les marmas, ces points de jonction où le corps physique rencontre le corps subtil. C’est en cela que l’ayurveda rejoint le yoga. Comme une branche du même arbre — celui d’une connaissance intégrale de l’être humain, du plus dense au plus subtil.
Guillaume accompagne cette démarche à travers des consultations individuelles, dans l’esprit d’un suivi progressif où chacun apprend, pas à pas, à devenir l’observateur lucide de sa propre nature.

Suivi

En tant que pratique préventive et curative, l’ayurveda demande un certain suivi, gage pour chacun de la compréhension graduelle de sa constitution et des moyens d’en libérer les potentiels.

Séances avec Guillaume, praticien en ayurveda
Guillaume propose d’aider à restaurer votre équilibre naturel par le biais de plusieurs techniques, ayurvédiques et complémentaires : Détermination de la constitution et des déséquilibres (prakriti / vikriti), Conseils personnalisés, Prana/marma chikitsa, hatha yoga, yoga nidra / hypnose, etc…